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9.9 ポスティングを2ブロック決行

<一日一楽日記>(落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※1
 奇数月にポスティングを3ブロック行っている。1ブロック概ね250世帯。通常は1日に1ブロックずつ、各2時間弱である。
 今月は、当店新聞8・9月の両面刷りにチラシ1枚。新聞は暑い時期の養生法であるからして、早めに行わねばならぬ。
 予定として、昨日・今日・明日としていたが、昨日は風が強くて見送った。よって1日ずらしとなるが、明後日はできたら魚釣りに行きたいから、今日か明日2ブロックをこなしたい。
 さて、今日、午前中に1ブロック行った。けっこう暑くて汗をかく。午後はもっと暑くなろうから見送ろうかと思うも、明日は午前中に2つの行事でけっこう動かねばならぬから、やはり午後にもう1ブロックせねばならぬ。
 午後3時からポスティング再開。気温は上がったが、けっこう風があって、汗をかいても涼しさを感じる。少々ゆっくり目に自転車で回って2時間ほどで終了。
 よし、よし、である。これで、明後日は魚釣りに行ける。 

<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング ※2
8品思い出す。うち3品なし。他に1品。5/9で55点

※1 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
 また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
 「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
 小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。
※2 2014.6.3ブログ記事「 100歳までボケない101の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
 記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。
 よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。
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