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3.7 アパートの空き部屋がすっかり綺麗になった

<一日一楽日記>(落ち込みから脱却・幸せ膨らむ ※1
 10月28日に記事にしたアパート掃除。半分ほどやって中断。その後、この部屋にも入居者が決まり、あれこれ大修繕をかけたのであるが、細かい修理と掃除は自分でやり、先々週末でおおよそ綺麗になった。
 昨日は、その仕上げの掃除を行い、4時間ほどかけて終了。どこもかもピッカピカになった。これで入居者にも喜んでもらえるだろう。
 掃除ってのは楽しいもんです。
 店のほうも毎日掃除をしっかり行い、いつもピッカピカにしておかねばいかんのだが、こちらのほうは手抜きが多い。
 いかん、いかん。

<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング ※2
単品につき、脳トレ休み

※1 2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。
 また、このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。
 「わたしは今日幸せでした。なぜならば…」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。
 小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。
※2 2014.6.3ブログ記事「 100歳までボケない101の方法 」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。
 記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。例えば2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。
 よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。
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